A napozásról

A napozásról

Ismét itt a tavasz és mindenki megállapítja magáról, hogy ijesztően sápadt, napozni kellene. Természetesen azoknak, akik nagyon fehér bőrűek, vagy nap allergiások nem árt egy kis alapozás a szoláriumban, de tudnunk kell, hogy a szoláriumban szerzett barnaság nem véd meg a leégéstől. Minden évben így most is elmondjuk, hogy mindenkinek bőrtípusa szerint kell védekezni a napfény káros sugarai ellen. A fehérbőrűek, világos szeműek már tavasszal is magas faktorszámú fényvédőt használjanak (20-30), míg a sötétebb bőrűek megelégedhetnek a 10-15-ös faktorú készítménnyel. Ma már minden igényt kielégítő nagy választékot találunk fényvédőkből az illatszerüzletekben és gyógyszertárakban. Használjuk őket!

Ami nagyon lényeges, gyermekeinket már egészen kis kortól védjük a napfény káros hatásaitól, hiszen ettől függ felnőtt korukban, hogy milyen következményekkel kell majd számolniuk (bőröregedés, bőrrák). A napozás szabályai már mindenki számára ismertek, reméljük még a megrögzött napimádók sem fekszenek ki 11 és 3 óra között a napra, és senki sem akarja szénné égetni magát, helyette a fokozatos leégés nélküli barnulást választja. Igyekszünk felhívni a sok „anyajeggyel” rendelkezők figyelmét arra, hogy csak óvatosan a napozással, mert szaporodni fognak „pettyeik” és egy-egy komoly leégés még rosszindulatúvá is változtathatja ezeket. Összefoglalva menjünk és élvezzük a tavaszi napfényt, mert jót tesz hangulatunknak, közérzetünknek, de tartsuk be a szabályokat, hogy később ne bánkódjunk könnyelműségünkön.

Írta: Dr. Faragó Katalin (Medicover bőrgyógyász, kozmetológus)