Może być wrogiem?

Dlaczego alkohol może być wrogiem?
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą społeczną, której szkodliwe skutki dotykają nie tylko samego chorego, ale także jego rodzinę, znajomych, współpracowników oraz zupełnie przypadkowych ludzi. Nie warto nadużywać alkoholu, ponieważ:

Jest szkodliwy dla zdrowia
Alkohol jest substancją szkodliwą o szerokim zakresie działania toksycznego. Przyjęcie jednorazowo nadmiernej dawki może spowodować zgon, natomiast długotrwałe nadużywanie przyczynia się do powstawania:

• chorób układu krążenia - jak np. nadciśnienie tętnicze, zmiany włókien mięśnia sercowego, powiększenie serca
• chorób układu pokarmowego - zapalenia przełyku, żołądka i dwunastnicy, trzustki oraz powiększenia wątroby
• chorób układu nerwowego - zapalenia nerwów, zaburzeń funkcjonowania mózgu
• śmierci wskutek wypadku komunikacyjnego lub wypadku w pracy
• bezpłodności - u mężczyzn w wyniku zmniejszenia ruchliwości plemników, u kobiet wskutek zaniku jajników.
   

Zagraża zdrowiu rodziny
Członkowie rodzin, w których jest osoba z problemem alkoholowym, są dwa razy bardziej podatni na uzależnienie od alkoholu lub innych substancji, częściej zapadają na depresję czy doświadczają napadów lęku. Są narażeni na trwały stres psychiczny, wstyd, uczucie niepewności i bezradności. Znacznie więk¬sze jest także prawdopodobieństwo, że dzieci alkoholika również uzależnią się od alkoholu,

Jest szkodliwy dla otoczenia
Osoby uzależnione często prowadzą samochód pod wpływem alkoholu i powodują wypadki, w których poszkodowani są piesi i inni kierowcy. Znacznie częściej obserwuje się u alkoholików objawy agresji, Wskutek czyjegoś picia mogą więc ucierpieć niewinni ludzie.

Sprawdź, czy pijesz rozsądnie

• Czy kiedykolwiek osoby z bliskiego otoczenia mówiły, że pijesz zbyt duzo albo zbyt często?
• Czy byty w Twoim życiu takie okresy, kiedy rozważałeś potrzebę ograniczenia swojego picia?
• Czy zdarzyło Ci się odczuwać wyrzuty sumienia, poczucie winy albo wstyd z powodu swojego picia, jego następstw czy swoich zachowań po wypiciu alkoholu?
• Czy przypominasz sobie, żeby rano po przebudzeniu, jedną z pierwszych czynności było wypicie alkoholu (także piwa) dla „uspokojenia nerwów" albo w celu zlikwidowania „kaca"?
• Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek chować alkohol przed innymi albo pić po kryjomu?

Policz odpowiedzi TAK na powyższe pytania.
Wynik testu:
Przy jednej odpowiedzi twierdzącej Twoje picie jest pod kontrolą. Warto jednak uświadomić sobie zagrożenia i uważnie obserwować swoje zachowanie. Przy odpowiedzi „tak" na więcej niż jedno pytanie — Twoje picie alkoholu zaczęło stwarzać problemy. Warto porozmawiać na ten temat ze specjalistą. Może to niepotrzebne obawy, ale może to być początek bardzo poważnej choroby.

Test alkoholowy Johns Hopkins University
Odpowiedz na poniższe pytania:
1. Czy pijesz w pracy?
2. Czy Twoje picie wpływa niekorzystnie na życie domowe?
3. Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały wobec innych?
4. Czy Twoje picie wpływa na to, że masz negatywną opinię w otoczeniu?
5. Czy miałeś kiedykolwiek kłopoty finansowe na skutek picia?
6. Czy miałeś kiedykolwiek wyrzuty sumienia z powodu picia?
7. Czy Twoje picie jest powodem zmartwień rodziny?
8. Czy pijąc stałeś się mniej ambitny?
9. Czy odczuwasz potrzebę picia codziennie o tej samej porze?
10. Czy jest Ci obojętne, z kim pijesz?
I I. Czy po piciu jednego dnia odczuwasz potrzebę wypicia nazajutrz?
12. Czy pijąc, zauważyłeś zmniejszenie się Twojej sprawności fizycznej bądź umysłowej?
13. Czy picie wpływa negatywnie na Twoją pracę zawodową, bądź inne Twoje działania poza pracą?
14. Czy z powodu picia masz problemy ze snem?
15. Czy pijąc, chcesz uciec od problemów?
16. Czy zdarza się, że pijesz samotnie?
17. Czy pijąc, tracisz pamięć i nie wiesz gdzie byłeś i co robiłeś?
18. Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie?
19. Czy w związku z piciem byłeś kedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatonum rtp.?

Wynik testu:
Udzielenie jednej twierdzącej odpowiedzi powinno być ostrzeżeniem.
Dwie twierdzące odpowiedzi świadczą z dużym prawdopodobieństwem o problemie z piciem alkoholu.
Trzy odpowiedzi twierdzące sugerują już chorobę alkoholową.

Dr n. med. Katarzyna Gorzelak-Kostrzewska, Lekarz chorób wewnętrznych
Lek. med. Agnieszka Ziółkowska, Specjalista psychiatra Pro Psyche